Hola a todos...

 Queria agradecer la acogida de este nuestro espacio.
También animar a toda persona que no realice ningun tipo de deporte  que se anime a hacerlo, no tiene que ser yoga, hay un montón de posibilidades, pensar en eso que siempre os hubiera gustado hacer ...y animaros.

Este blog es informativo para aquellas personas que ya practican el yoga, no se debe practicar sin alguien que les guíe, todas las asanas necesitan una preparación, por lo cual si no lo he practicado nunca puedo dañar mi cuerpo y quedarme con una sensación amarga y de frustración.
Todo el mundo puede practicarlo , no hay ningún impedimento en cuanto a la edad , de hecho como veis tengo grupos con edad avanzada.

Por supuesto podeis mandar poemas, poesia, preguntar, dibujos, fotos etc..todo lo que os gustaria que pusiera en el blog..en el perfil hay un correo donde podéis mandar todo lo que os apetezca... también podeis contactar conmigo en mi otro correo..arlinazul@hotmail.com...si necesitáis mis servicios como profesora, clases particulares etc..gracias.

No os desesperéis por llegar a la meta...disfrutar del camino.

OM SHANTI