Esta postura está indicada para colocar al cuerpo en una alineación correcta para las posturas porteriores, observando la postura y alineación de brazos,hombros,pecho ,piernas y piés, respirando profundamente durante unos segundos en ella,hará que nuestro cuerpo se carge con una energía estupenda sintiendo la fuerza que ella genera en nuestro cuerpo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario