MUDRA USHAS

Este es un mudra que solo con verlo nos aporta una gran paz. Va dirigido directamente a nuestro segundo CHAKRA, un CHAKRA que suele estar siempre un poco revuelto, sus propiedades abarcan desde nuestras relaciones sociales a nuestras relaciones sexuales.
Este mudra, tiene como finalidad la revitalización de la energía de nuestro cuerpo, en concreto de CHAKRA al que está asociado.
Su nombre significa " Amanecer", por eso lo ideal sería realizarlo por la mañana, así nos ayudaria a salir de casa con el sistema energético equilibrado, para enfrentarnos al día con éxito y mayor facilidad.
Es importante tener en cuenta que como también es un mudra relacionado con los órganos sexuales debe hacerse de forma diferente en el hombre que en la mujer.
El hombre debe cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo, mientras que las mujeres deben cruzar los dedos de manera que el pulgar izquierdo quede sobre el derecho.
Practicarlo con la respiración y visualización de energías.

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