El Yang es el principio masculino, solar, caliente, anabólico, centrífugo, en tanto que Yin es el elemento lunar, frío, femenino, catabólico y centrípeto. Es un término taoísta, y Yang- Yin equivaldrían al Ha- Tha del hinduismo.El universo está conformado por estas dos cualidades, y cada una de ellas, en simiente, dispone de la otra, o, dicho de otro modo, en cada una de ellas hay un toque de la otra, en el Yang hay un punto de Yin y en el Yin un punto de Yang. De ahí el tradicional símbolo de Yang- Yin.
Hay una tercera potencia conciliadora, neutra, armónica, el equilibrio perfecto, que es Tao.
Estas cualidades que son Yang- Yin también se dan en los alimentos y en el ser humano.
La respiración por la fosa nasal derecha es Yang y por la izquierda, Yin.
Hay ejercicios de respiración para regular y controlar Yang- Yin , incluso a través de métodos de alquimia sexual.
