La necesidad de armonía del ser humano

Después de unos años de vivir, de observar el mundo, de experimentar intensamente cada paso, uno llega a la conclusión de que la materia no es totalmente materia.
Cada vez es mas evidente que a nuestro alrededor  hay mucho más de lo que vemos.
Todos los organismos somos, al mismo tiempo, receptores y emisores de ondas. Una onda es simplemente un campo de energía que se propaga.
Una persona es un equilibrio entre las ondas emitidas de su ser físico y psíquico y de las ondas recibidas de su entorno.
Estas ondas en el aire vibran, se mueven constantemente con una cierta tensión y cadencia, se relacionan entre ellas, a veces chocan, interactúan, siempre se comunican y hablan las unas con las otras, ya sea acoplándose en sintonía o rechazándose, excluyéndose, aislandose o destruyéndose. El equilibrio se produce o no se produce. El resultado de la relación puede ser positivo, constructivo y armónico, o todo lo contrario. Existe empatía con nuestro entorno, o no existe.
Una de las razones aparentemente urgentes de nuestra necesidad de armonización es la suma de interferencias energéticas que hoy soportamos.
Nuestra sociedad ( nuestra , o sea, creada a pulso por todos nosotros ), tiene en su entorno un cielo y una tierra surcados por miles y miles de ondas, que circulan e interactúan todas a la vez.
Si ahora se pone de moda vertiginosamente el Feng Shui o la geobiología, por ejemplo, es porque  sentimos una necesidad imperiosa de equilibrio de armonía, de concordancia y de conciliación con el medio. Es evidente que no la hay.
Tal vez haya llegado la hora de añadir un principio fundamental a los tres principios tradicionales de la arquitectura enunciados hace dos milenios por Vitrubio, belleza, solidez y utilidad. Si hoy
incorporáramos a esa especie de antiguo juramento hipocrático del hábitat un cuarto principio , el de la salud, entonces, sólo entonces, la arquitectura, el interiorismo, el arte, el paisajismo y la ingeniería
serian disciplinas y herramientas realmente completas, inteligentes y útiles para el ser humano.
Si decimos que las redes magnéticas de subsuelo terrestre afectan y alteran de forma importante nuestra salud es porque esas cargas o fuerzas naturales se suman al mar de fondo del las radiaciones de todos nuestros equipos de sonido, de imagenes, de telefonía y de comunicación, que emanan permanentemente una gran cantidad de carga eléctrica y magnética. Es precisamente la suma de todo ello lo que nos enferma el cuerpo nos altera el equilibrio psíquico.
No es que el planeta Tierra se haya equivocado, y ahora, en lugar de favorecer, perjudique al hombre, simplemente, que no hemos tenido en cuenta  ni la suma de su energía propia, la del ser Tierra, con la de nuestra polución tecnológica, ni de la delicadeza o capacidad de saturación de nuestro propio ser, de nuestras ondas cerebrales, de nuestro sistema nervioso, de nuestros meridianos y de otros núcleos energéticos.
Si hoy decimos que el Feng Shui es necesario, que es importante conocer, neutralizar o sublimar todas las formas que nos rodean, sus colores y la luz, así como las energías que circulan por nuestro espacio vital, es tal vez porque los diseños de la ciudades y los interiores de nuestras viviendas no están bien enfocados.
La búsqueda de la belleza y de la armonía de las proporciones, la eterna búsqueda que la humanidad ha realizado durante miles de años, va más allá de cánones establecidos, de las modas o de los patrones impuestos, es una cuestión cultural y sensitiva.
La búsqueda de la belleza es un camino a través del cual aprendemos, crecemos y nos curamos. Instalar belleza y armonía en nuestro hogar es todo un acto de respeto, de sanación, de honra a nosotros mismos, y de evolución profunda.
Ir al encuentro de la armonía es, en el fondo, una búsqueda espiritual inevitable.

OM TAT SAT

Purna yoga ( yoga integral)

Purna yoga o yoga integral es un yoga vivo, sin rigideces ni dogmas, que atiende como instructor último al maestro que cada uno portamos en nuestro interior, que busca la fusión de lo " espiritual " en lo " cotidiano "siendo este encuentro la base principal de este yoga.

Purna yoga fue creado por el maestro hindú Aurobindo como una síntesis de los métodos tradicionales de yoga.
Disciplina en la cual se realizan ejercicios corporales, respiratorios y de focalización de la atención,
disminuye el estrés, tonifica y elonga la musculatura, aumenta la capacidad pulmonar, la concentración, salud física, emocional y mental, siendo un gran aporte a nuestra vida espiritual ( ya he hablado de los beneficios del yoga , pero no viene mal recordarlo ).

Purna yoga ofrece las técnicas para la unión del cuerpo y mente con el espíritu. El arte de amar, a nosotros mismos y a los demás, viviendo desde el corazón.
El yoga como ciencia y filosofía de vida, se divide en diferentes métodos compuestos por diversas técnicas de yoga.
Los métodos tienen no sólo técnicas diferentes, sino que un método compuesto por las mismas técnicas durante siglos, tienen a su vez diferentes estilos. El estilo no  es un método en sí mismo, sino la forma con que un maestro transmite las enseñanzas de su método.

En la práctica la destreza corporal, si bien es desarrollada, no es la finalidad, es adaptada a la morfología, condiciones y habilidades naturales del practicante.
Respecto a las posiciones estáticas o series de ejercicios, se desarrolla el placer del movimiento y la alineación natural de la estructura corporal en vez de un esfuerzo excesivo y extenuante, y por ningun motivo dolor muscular, ya sea por fuerza o elongación.
Om Shanti

Aceptación

La sociedad nos dice, hay que permanecer siempre activos, y nos grita: "Muévete, hazlo ya ". Sin embargo, desde la perspectiva de la aceptación, lo que parece pasividad no es más que un simple reconocimiento de que ahora no es el momento de actuar. Los maestros de la aceptación suelen ser maestros del fluir, saben intuitivamente cómo moverse a favor de las energías de una determinada situación. Avanzas cuando las puertas se abren, cuando la situación que estaba estancada empieza a cambiar. Si te mueves con esos vientos sutiles no te chocarás, y evitarás enfrentamientos innecesarios.
Como práctica, la aceptación es una forma poderosa de liberar tus músculos psíquicos y físicos. Es un antídoto a la frustración que aparece siempre que intentas controlar lo incontrolable.
La intención de aceptar permitirá liberarte de parte de la tensión invisible causada por el miedo y el deseo, el estado de aceptación siempre llega de forma espontánea, por eso, relájate y deja que ocurra.
La práctica de la aceptación no es lo mismo que aceptarlo todo, así como la práctica del amor no es lo mismo que estar enamorado.
La mayoría de los momentos de transformación espirituales, creativos o personales, implica un proceso de esfuerzo intenso, frustración y aceptación. El esfuerzo, los golpes contra la pared, el agotamiento, el miedo a fracasar, a no conseguir aquello que pensamos, que damos por hecho que es para nosotros, forman parte del proceso gracias al cual la persona rompe el cascarón de las limitaciones humanas y alcanza el nivel más profundo de conciencia abriéndose a la fuerza infinita que todos nosotros tenemos en nuestro interior.
Cuando la voluntad superior se abre dentro de ti, es como pasar la puerta que te deja salir más allá de de tus limitaciones. El poder que descubres en esos momentos es increíblemente cómodo, y tus movimientos y palabras son naturales y acertados. Luego, como un surfista sobre una ola, dejas que la energía te transporte donde sabes que tienes que ir.

Encontré este artículo de Sally Kempton, me parece interesante, para compartir ( lo he resumido, pues es muy extenso).
Amor para todos......
Respirar, sentir, relax.
Namasté

El árbol crece simultáneamente en las dos direcciones.
Exactamente del mismo modo crece la conciencia.
Hacia arriba...hacia abajo,
hundiendo sus raíces en tu ser.

OM SHANTI


Transforma tu razón en una intuición ordenada,
que todo en tí sea luz .
Ese es tu propósito.

Nuestra tarea no es seguir eternamente repitiendo lo que el hombre ya hizo, sino alcanzar nuevas realizaciones y maestrías.
El tiempo, el alma y el mundo se nos ofrecen como nuestro campo de acción, la visión, la esperanza y la imaginación creadora representan nuestros estímulos, la voluntad, el pensamiento y el quehacer son nuestros eficaces instrumentos.





Bajo la bóveda azul del cielo los rayos anaranjados de una puesta de Sol a veces nos ofrecen tanta belleza que nos sentimos momentáneamente anonadados, quedando nuestra mirada quieta, congelada.
La belleza del momento nos atrae de tal modo, que nuestras mentes habitualmente parlanchinas, hacen una pausa centrándose en el momento presente llegando a percibir por un instante un estado de conciencia diferente, un estado que siempre está, pero que pocas veces llegamos a percibir.

A mis compañeros de clase ( de todos los grupos), gracias.

¡¡FELIZ VERANO!!
Om Shanti Shanti Om


Yang- Yin

El Yang es el principio masculino, solar, caliente, anabólico, centrífugo, en tanto que Yin es el elemento lunar, frío, femenino, catabólico y centrípeto. Es un término taoísta, y Yang- Yin equivaldrían al Ha- Tha del hinduismo.
El universo está conformado por estas dos cualidades, y cada una de ellas, en simiente, dispone de la otra, o, dicho de otro modo, en cada una de ellas hay un toque de la otra, en el Yang hay un punto de Yin y en el Yin un punto de Yang. De ahí el tradicional símbolo de Yang- Yin.
Hay una tercera potencia conciliadora, neutra, armónica, el equilibrio perfecto, que es Tao.
Estas cualidades que son Yang- Yin también se dan en los alimentos y en el ser humano.
La respiración por la fosa nasal derecha es Yang  y por la izquierda, Yin.
Hay ejercicios de respiración  para regular y controlar Yang- Yin , incluso a través de métodos de alquimia sexual.

Si recuerdo quien fuí

Si recuerdo quien fuí, a otro veo,
y el pasado es un presente en el recuerdo.

Quien fuí es alguien a quien amo,
aunque sea tan solo en ese sueño.

La nostalgia que la mente aflige,
no es mía ni del pasado conocido,
sino de quien habitó,
tras de los ojos ciegos.

Nada, salvo el instante me conoce.
Mi mismo recuerdo no es nada,
y siento, que quien soy y quien fuí,
son sueños diferentes.

Fernando Pessoa.