Namasté

Siento aires de cambio, falta poco para que el curso termine, agradezco enormemente lo que me comentáis sobre vuestra experiencia con el yoga.
Os agradecería que plasmareis vuestra opinión personal, de que manera o forma ha influido el yoga en vuestras vidas, animando con ello a que más personas lo practiquen viviendo así,  su propia experiencia.



Agradecer sinceramente a todo visitante del blog por dedicar su tiempo a leer mis escritos.

Este blog empezó para vosotros, para los que empezaron en su practica y para los que ya lo practicabais, gracias por  colaborar con vuestra opinión sobre esa experiencia tan fantástica y preciosa que es el yoga.
Que la luz ilumine vuestra mente y el calor vuestros corazones.

NAMASTÉ  siempre.

Que es Yoga

Yoga es uno de los seis darsanas indios y el eje espiritual de todo el Oriente y no solamente de la India.
Es un método de mejoramiento humano y una técnica para completar, o al menos acelerar, la evolución consciente.
Dentro del yoga hay mística, filosofía, medicina natural y un valiosísimo conjunto de técnicas mentales, físicas, energéticas y espirituales para la mutación profunda del individuo.
Es la primera psicología del mundo y el precursor de la ciencia psicosomática.
Cuenta con una antigüedad de cinco mil años y sus eficaces y comprobados métodos de autodesarrollo han sido utilizados por los hindúes, los jainas, los budistas theravada, los budistas zen, los budistas tibetanos, los taoístas y los sufís.

Es un sistema liberatorio adogmático y que concede importancia absoluta a la práctica y el entrenamiento. Es suprarreligioso y ha sido incorporado a su seno por numerosas religiones, metafísica y sistemas de autorrealización. Es, básicamente, un método de acrecentamiento  de la consciencia y medio para hallar la percepción liberatoria.

Como hay numerosos caracteres y temperamentos humanos, aunque el yoga como  tal es uno, han surgido diversas modalidades yóguicas, siendo las principales , hatha-yoga o yoga psicofisiológico, radja-yoga o yoga mental, gnana- yoga o yoga del discernimiento, karma-yoga o yoga de la acción consciente y con renuncia de los resultados, bhakti-yoga o yoga devocional, mantra-yoga o yoga de las fórmulas místico-esotéricas, tranta-yoga o yoga del control de las energías y kundalini-yoga o yoga de la energía cósmica.
Cada uno dispone de sus métodos y técnicas ensayados y verificados durante siglos.
Desde la noche de los tiempos el yoga ha sido trasmitido de maestro a discípulo directamente.
En la India, todavía existen un buen numero de maestros y ashrams.


Alma desnuda

Soy un alma desnuda en estos versos.
Alma desnuda que angustiada y sola
va dejando sus pétalos dispersos.

Alma que puede ser una amapola,
que puede ser un lirio, una violeta,
un peñasco, una selva y una ola.

Alma que con el viento vaga inquieta,
y surge cuando está sobre los mares,
y duerme dulcemente en una grieta.

Alma que fuera fácil dominarla
con solo un corazón que se partiera
para con su sangre cálida regarla.

Alma que cuando está en la primavera
dice al invierno que demora,
vuelve caiga tu nieve sobre la pradera.

Alma que cuando nieva se disuelve
clamando por las rosas con que la
primavera nos envuelve.

Alma que a ratos suelta mariposas
al campo abierto, sin fijar distancias,
y les dice, libad sobre las cosas.

Alma que ha de morir de una fragancia,
de un suspiro, de un verso en que se ruega,
sin perder su elegancia.

Alma que nada sabe y todo niega
y negando lo bueno el bien propicia
porque es negando cuando mas se entrega.

Alma que hacer como delicia palpa las almas,
despreciar la huella, y sentir en la mano una caricia.

Alma que siempre disconforme de ella,
como los vientos vaga, corre y gira.
Alma que sangra y sin cesar delira
por ser el buque en marcha de la estrella.

 (Alfonsina Storni )



Ser madre


Hoy es el día de la madre, felicitar quiero a todas las mujeres que decidieron un día arriesgarse a ser madres, pues ser madre significa generosidad en toda la extensión de la palabra, ser madre es la experiencia mas bella de la vida de una mujer.
A mi madre que me dio la vida, se dice que para entender a una madre hay que ser madre , en algunos casos así es. Gracias mamá por tu sacrificio para sacar adelante a tus hijos en aquellos tiempos difíciles, por tu coraje y cuidados.Desde todo el calor de mi corazón te digo....gracias por ello...siento en mi corazón un gran respeto y amor por ti, por esa gran mujer que eres, te quiero y te querré siempre.

Cuando se decide ser madre nunca imaginamos que nuestra vida pueda dar un cambio de tal magnitud, el amor que se instala en nuestro corazón es tan puro y con tanta generosidad que hasta nuestra propia vida daremos si es necesario, amamos sin mas, sin esperar absolutamente nada a cambio de ese amor.
Somos ángeles que cuidar tienen, a esas bellas luces que nacen de nuestro vientre.
Somos caricias, besos, abrazos que calman en un momento, angustias y dolores.
Somos médicos, maestras, consejeras, amigas que escuchamos y sentimos sus penas y alegrías.
Guerreras que luchamos contra viento y marea.
Arboles fuertes que dejamos que aniden en nuestras ramas...para siempre.
Hoy quiero agradecer a la vida el hecho de ser Madre.
Gracias desde mi ser .